Mis on BBTRS?

Teraapia eesmärgiks on füüsilise, mentaalse ja emotsionaalse pinge vabastamine nii kehast kui meelest. Oskus ja valmisolek lubada energial kehas vabalt liikuda suureneb ning võimaldab tervenemist kuni raku tasandini välja. Selgroog vabaneb kroonilistest närvisüsteemi salvestunud pingetest. Kõige selle tulemusena muutume igapäevaelus rohkem kohalolevateks, teadlikumateks ja kaastundlikemaks. Laseme lahti negatiivsest minapildist, kroonilistest pingetest ja füüsilisest valust. Teadlikult ja õrnalt avanedes liigume emotsionaalsesse vabadusse, taasavastame sujuvuse, voolavuse liikumises ning vaba hingamise. Selle tulemusena suureneb elurõõm ning oskus teadlikumalt oma elu suunata.

Avaneme iseenda ja teiste täielikule vastuvõtmisele, kogedes ja tähistades elu selle täielikkuses ning ilus.